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Para que servem os Pliés ?

Boom, para muitos os pliés são apenas um movimento simples e comum nas aulas de ballet. Mais pra que eles realmente servem ?

Eles servem para esticar a espinha, estender certos músculos, e dar força à outros, principalmente aos da coxa. Estabelece uma relação "física" com o chão, o qual precisa ser "sentido" e usado no demi plié, num perfeito casamento entre o pé e o chão, através do que podemos chamar de PRESSÃO.

É no demi e grand plié na barra que começamos a colocar o corpo e corrigir a postura. 

Então vamos caprichar mais nos exercícios de pliés, pois apesar de parecer um simples exercício é de muita importância!